Nieuwsbrief

← Vorige

Workshop Fit in je hoofd, goed in je vel (16+)

Een getrainde lesgever dompelt deelnemers drie uur onder in de wereld van de veerkracht. Ze maken kennis met 10 eenvoudige tips die hun veerkracht boosten en inspireren tot een gezonder en gelukkiger leven. Meer nog, ze zorgen ervoor dat hun kwaliteiten meer naar boven komen. Geen zweverige toverformules, maar handvaten die hen echt een houvast bieden. En die ze ook thuis, op het werk, in hun relatie en met vrienden helpen om sterk in hun schoenen te staan.

Boek een workshop en help zo de veerkracht van volwassenen te versterken.

Voor wie?

Jongvolwassenen, volwassenen, ouderen.

Er is ook een ‘Fit in je hoofd’-workshop beschikbaar op maat van de landbouwwereld. Vraag er ons naar.

Wie kan deze workshop organiseren?

  • Lokale besturen, OCMW's, wijkgezondheidscentra, huisartsen, apothekers, scholen, CLB's, bedrijven
  • Landbouworganisaties

Waarom?

1 op 3 volwassenen voelt zich niet altijd goed in zijn vel. Tegenslagen vermijden kunnen we niet. Maar we kunnen er wel voor zorgen dat we sneller terug recht krabbelen na een dip. In de workshop gaan mensen zelf concreet aan de slag met hun eigen veerkracht.

Praktisch

De workshop is geschikt voor 7 tot 25 deelnemers, om de interactie te behouden. Hij duurt ongeveer 3 uur. Richtprijs is € 60/uur + kilometervergoeding. Print voor elke deelnemer het werkboekje af. 

We zetten je op weg 

Vraag bij ons een workshop aan. We bezorgen je de lijst met opgeleide begeleiders. Kies er zelf iemand uit en maak onderling praktische afspraken (zoals kostprijs, datum, locatie, beamer nodig ...). We helpen je ook graag verder met ondersteunende materialen, zoals Fit in je hoofd-boekjes voor de deelnemers, een digitale promotieflyer en -affiche, een Goed-gevoel-boom of -muur. 

Meer weten of actie ondernemen?

Joke Delepierre
051/23.17.40
 

Logo regio's in kaart

Postcode

 

Logo Antwerpen