Nieuwsbrief
← Vorige
10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
SAMEN VOOR MEER VEERKRACHT
Elk jaar van 1 tot en met 10 oktober zetten de Vlaamse Logo’s, het Vlaams Instituut Gezond Leven en Te Gek!? het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Dat doen we met de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid en onder het motto ‘Samen Veerkrachtig’.
Ons doel? ‘Mentaal welbevinden’ en ‘psychische kwetsbaarheid’ bespreekbaar maken en het taboe rond psychische problemen doorbreken. Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid tellen we af naar 10 oktober: de internationale dag van de geestelijke gezondheid of ‘World Mental Health Day’.
Jaarthema 2024:
Omgaan met moeilijke perioden
Elke twee jaar zetten we een ander thema in de kijker. In 2024 en 2025 staat de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid in het teken van 'omgaan met moeilijke perioden'.
Perfect geluk bestaat niet: er zijn altijd momenten waarop het minder goed gaat. Die maken deel uit van ons leven. Daarom we tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid aandacht vragen voor deze moeilijke perioden en tonen hoe je ze kan overbruggen.
Met ‘moeilijke perioden’ bedoelen we:
- moeilijke momenten (beperkt in tijd, zoals bv. een dipje, een slechte dag, kleine levensgebeurtenissen ...);
- langdurige perioden waarbij iemand het een lange(re) tijd psychisch moeilijk heeft (bv. psychische kwetsbaarheid en klachten, grote en ingrijpende levensgebeurtenissen ...).
Ons doel? Samen mensen sensibiliseren over wat je kan leren uit moeilijke perioden, hoe je ermee kan omgaan, hoe je anderen kan ondersteunen en hoe je leert stilstaan bij allerlei emoties.
Daarom roepen we ook jou op om in jouw organisatie tussen 1 en 10 oktober aandacht te vragen voor dit jaarthema. Ontdek alle informatie en goede voorbeelden in de splinternieuwe inspiratiegids en maak gebruik van de gloednieuwe affiche en spiegelsticker om ook in jouw organisatie ruimte te maken voor moeilijke momenten en perioden.
Wie kan deelnemen?
Alle organisaties die willen werken aan geestelijke gezondheid en veerkracht bij hun inwoners/cliënten/leerlingen/bezoekers/werknemers kunnen actie ondernemen tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid.
Inspiratielijst
Duik in de inspiratiegids en laat je inspireren.
Hulp nodig? Wil je even sparren? Samen nadenken? Neem contact op met Joke. Lokale besturen kunnen terecht bij hun Logo-coach Lien, Inge of Roos.
Praktisch
- Selecteer je acties, bestel materiaal en vraag ons om ondersteuning.
- Bekijk wat voor jouw organisatie haalbaar is. Ook kleine acties zijn nuttig.
- Misschien hoef je geen nieuwe activiteit uit te vinden, maar organiseer je al activiteiten die je in een geestelijk gezond kleedje kan steken?
- Vergroot je draagkracht en agendeer de 10-daagse op de jeugdraad, cultuurraad of seniorenraad.
- Past het binnen jouw organisatie niet om in oktober een concrete actie op te zetten? Gebruik de suggesties en materialen op een ander moment. Ook dan kan je op onze ondersteuning rekenen.
Meer weten of actie ondernemen?
Joke Delepierre
051/23.17.44